jan 88 min
更新日:13日
更新日: 2024年01月
プロフェッショナルの成長は、企業にとって、より良いサウンド、より高いサラリー、より良い生活の質をもたらす可能性があります。ビジネスマンにとって、これらの側面は人生のあらゆる場面で重要かつ不可欠なものです。
Criar um plano para seu crescimento pessoal e profissional envolve várias etapas e vencer cada uma delas deixa você mais perto de seus objetivos. Se estiver buscando mudar de carreira ou empreender, criar um site profissional e estabelecer sua marca, juntamente com saber mais sobre as diferentes estratégias de crescimento, ajudará você a chegar lá. Entenda como começar um negócio e tire suas ideias do papel - hoje mesmo.
私たちの人生の膨大な部分は、労働のために費やされている。このことを考えると、労働環境での進歩や成長は、多くの人にとって優先事項であると考えることはできない。このような状況において、プロフェッショナルとしての成長とは、個人のキャリアにおける能力、スキル、コンピテンシーを向上させる継続的なプロセスを指す。
この間、プロフェッショナルは、学習機会、新しい経験の習得、そしてプロフェッショナルとしての責任における進歩に積極的に取り組みます。技術的な成長だけでなく、成長によって対人能力、リーダーシップ、適応力が向上し、会社の業務に対応できる完璧なプロフェッショナルが育成されます。
プロフェッショナルとしての成長は、身につけた職業経験だけでなく、能力・才能の開発・向上にも関係しています。これらの組み合わせは、あなたの目標を達成するのに役立ちます。ファッショニスタから見れば、業界のトレンドに精通したり、プロフェッショナル・セミナーに参加したり、交流の輪を広げたりすることで、キャリアアップや給与アップ、プロフェッショナルとしての評価を高めるチャンスが広がります。
このように、プロフェッショナルの成長は職場環境に限定されるものではない。例えば、大学での専門教育課程を継続することや、自分の居場所を失い、思考や行動様式を変えるような課外活動を行うことなどである。
例えば、あなたが1ヶ月に2回マラソンをするようになり、呼吸をコントロールし、スピードを向上させ、休息と回復の技術を支配することを学ぶ必要があるとします。このように、あなたは自分の能力に磨きをかけ、身体的・精神的な能力を向上させ続けるのです。また、ストレスをコントロールし、アニイデードを和らげることができるようになります。
Essas habilidades recém-adquiridas serão importantes e úteis em qualquer estágio da vida, seja no primeiro dia em um novo emprego ou ao dar o primeiro passo para abrir um negócio (ou entender como atrair clientes) por conta própria. Para isso, é importante que você não se deixe ficar refém da motivação momentânea e crie um plano de negócios detalhado para seguir.
Leia também: dicas essenciais para uma entrevista de emprego.
確実な固定を行う
メタデータを定義する
学び続ける
新たなチャンスを求めて
連絡網を拡大する
より多くの責任を負う
あなたの幸福のために
プロフェッショナルとして成長するための計画を立てるには、その過程で助けとなるものを揃えることが不可欠です。そうすることで、目標を達成するまでの各段階で成功を収めるための足場を固めることができます。
精神的な成長、身体的な成長、そして知的な成長など、さまざまな成長分野に集中することができます。どの分野で学ぶにしても、最初の一歩を踏み出すための簡単な方法がいくつかあります：
Aprimore suas habilidades analíticas: aprender a analisar situações no ambiente de trabalho ajudará você a lidar melhor com problemas e tomar decisões racionais sob pressão. As habilidades analíticas incluem a capacidade de pesquisar, coletar e avaliar informações para fazer as perguntas certas e formular ideias para resolvê-las.
Você pode aprimorar suas habilidades lendo mais, usar jogos mentais para desenvolver seu raciocínio lógico e sua capacidade de resolução de problemas, participar de uma aula na academia e até mesmo entrar em um clube de debates. Você também pode assistir a alguns vídeos do tipo "como fazer" no YouTube que sejam relevantes para sua área.
Desenvolva equilíbrio emocional: a vida tem seus altos e baixos e praticar o autocuidado é essencial para superar os momentos difíceis. Ao se alimentar de maneira mais saudável, dormir melhor e evitar beber e fumar em excesso, você se prepara para melhor controlar seus impulsos e emoções, mesmo em ambientes estressantes.
Comece reservando momentos para refletir sobre as experiências positivas e negativas ao longo do dia para aprender com elas. Em seguida, use esse aprendizado como base para dar o próximo passo rumo ao seu plano.
Treine seu corpo: adultos tendem a alcançar seu auge físico aos 30 e poucos anos, como apontam estudos. Os benefícios do exercício físico incluem o aumento das habilidades mentais, como memória e concentração mais apuradas, e a redução dos níveis de cortisol, também conhecido como o hormônio do estresse. Comece a priorizar exercícios regulares ou aumentar a atividade física. Uma simples caminhada rápida ou cinco minutos de alongamento já é suficiente para movimentar um pouco o corpo e fazer uma pausa para ajudar você a se recompor.
Dito isso, com agendas de trabalho lotadas, muitos homens e mulheres dizem que não conseguem encontrar tempo para se exercitar. Hoje, mais e mais empregadores não apenas reconhecem a importância da saúde física de seus funcionários, mas também os estimulam e ajudam a manter uma rotina regular de exercícios. Com áreas de lazer e fitness no local de trabalho, empresas como Facebook, Reebok e Wix estão comprometidas a manter seus funcionários saudáveis e felizes.
Confira também: os melhores editores de fotos gratuitos.
今こそ、プロフェッショナルとして成長するための特別な目標を設定する時です。あなたは今、何を改善したいのか、あるいは何を改善したいのか、いくつかのアイデアをお持ちだと思いますが、「何のために？
給料アップを実現したり、余分な収入を得るためにバーチャル・ビジネスを始めたりと、自然で楽しいことを求めているのです。より多くの収入を得たいという大きな願いは、将来のために経済的に余裕を持ちたいという願望であったり、苦境を打開したいという願望であったり、新しい生活様式を手に入れたいという願望であったりする。あなたが今ここにいる動機が何であるか、そしてあなたの "理由 "を知ることができれば、その考えを自分の音につなげることが容易になります。
ボーナス獲得： 人工知能でお金を稼ぐ方法.
また、SMART目標を設定することで、目標を達成することができます。SMART（Specific、Measurable、Achievable、Relevant、Time-bound：具体的、測定可能、達成可能、関連性がある、期限付きという意味の略語）メソッドを活用することで、大きな目標をより小さく、より明確な目標に分けることができます。
Digamos que seu objetivo seja se aprofundar em um dos tipos de empreendedorismo. Você pode afunilar sua meta para: criar um site empresarial para o negócio; estabelecer um prazo para lançá-lo; medir seu sucesso pela quantidade de visitantes no site; e expandir seu negócio ao criar recursos de branding online.
Em tempos de mudança, é crucial focar no crescimento profissional para se adaptar a cenários em constante evolução. A educação contínua é vital nesse processo, não apenas por aprimorar suas habilidades, mas também por trazer benefícios financeiros, de acordo com dados do Sindicato de Mantenedoras dos Estabelecimentos de Ensino Superior (Semesp).
社会人である以上、常に学習し続けることは、あなたの人間的・職業的成長を助けます。オラトピアの向上、新しいテクノロジーの使用法の習得、その分野で行われた最新の研究結果の紹介など、専門的な能力を身につけるために、オンライン学習セット、イベント、無料サイトをご利用ください。そうすることで、あなたは自己肯定感を高め、自信を回復させるだけでなく、自分の仕事を多様化し、向上させることができるようになります。
Leitura bônus: como melhorar a qualidade de uma imagem.
私たちの多くは、ソニック・エンパイヤーの獲得を目指して、プロフェッショナルとしての成長を目指しています。今こそ、この会社がどこにあるのかを探るときです。
Primeiramente, você precisa atualizar ou entender como escrever um perfil profissional. Com isso em mente, você também deve aprimorar sua escrita para criar uma biografia que cause uma impressão positiva e impactante para sua candidatura. Isso também será útil para entender como se apresentar em um email para empregadores (confira também nosso artigo com os melhores exemplos de mensagem de ausência).
Em segundo lugar, você precisa avaliar o treinamento que recebeu e ver onde mais pode avançar na área em que atua. Talvez seja interessante procurar serviços de orientação profissional, coaching, mentoria e aprendizado, dependendo do quão diferente é a área para a qual deseja mudar. Quando já tiver cuidado disso, o próximo passo é se preparar para uma entrevista de emprego online.
自分のキャリアを維持し、プロフェッショナルとしての成長をコントロールするための最善の方法は、組織内外の人との関係を築くことです。
Desenvolver esses tipos de conexões pode ajudar você a descobrir novos interesses ou renovar sua paixão em uma área de conhecimento. Ao estabelecer contatos com pessoas em seu segmento, você terá acesso a insights sobre oportunidades potenciais de trabalho, as recomendações que precisa e outras informações valiosas para alcançar seus objetivos profissionais. Lembre-se de levar um cartão de visita com você a todo momento para distribuir em reuniões presenciais.
Você também pode realizar o famoso “networking” online usando redes sociais como o LinkedIn, além de criar um currículo online para demonstrar sua experiência ou um portfólio online para exibir seu trabalho.
プロフェッショナルとして成長するための戦略を展開する段階では、いち早く行動を起こし、より長く成長するために必要なことを行うことが必要です。
職場でより多くの責任を負うことは、時に不快であり、困難であるように思えるかもしれませんが、それを恐れないことで、プロフェッショナルとして、また人間としての成長を大きく前進させることができます。スーパーバイザーと連絡を取り、どのような仕事を追加で引き受けることができるかを話し合うことは、最善の方法です。
あるいは、専門分野のスペシャリストになることで、職場における信用と信頼を得ることもできます。その結果、新たなプロジェクトが始まると、その専門知識を求める人が増え、あなたが権威ある人物であると認識されるようになるのです。
Confira também: como utilizar inteligência artificial para vendas.
現代の労働環境は非常に過酷であるため、疲れを癒すだけでも、ただこなすだけの作業になりかねない。労働に集中することは人間的・職業的成長を遂げるための最適な方法であるにもかかわらず、その量を増やすと、人生のある側面が他の側面へと変わってしまう可能性がある。世界保健機構（OMS）が認定・分類しているバーンアウト症候群は、プロフェッショナリズムの喪失による精神的苦痛によって特徴づけられるが、その一方で、個人の能力を著しく低下させる。
運動は、このような症状に対処するだけでなく、予防するための重要な手段でもある。そのような意味で、休息をとること、体を動かすこと、精神的なストレスを取り除くことは、プロフェッショナルとして、また一人の人間として成長し続けるために、有用なものと素晴らしいものを結びつけることができる行動なのだ。
私たちは今、この場所にいる。仕事始めの日は、何をすべきか、どこに行くべきか、まったくわからないまま始まります。そのうちに、自分のポジションと期待されていることを理解し、自分の職務を満足のいく形で遂行するために必要な知識を身につけていきます。
だから、時間が経つにつれて、以前は難しかったことが簡単なことに変わっていくんだ。そうですね！あなたは、今、何をやってもうまくいっています。そうなれば、仕事は単なる生活の糧に過ぎず、自分が何者であるかを証明する手段であると同時に、自分自身の再出発として世界に影響を与える手段でもあるのです。
このように、自分の仕事における能力が高まれば高まるほど、自分の能力、自分ができることに自信を持ち、自分の人生のあらゆる分野に影響を与えることは間違いありません。このように、プロフェッショナルの成長は、自分のビジョンを世界に提案し、それを評価する能力と密接に結びついており、それは同じように人々の満足感をもたらします。
同じように、以前は解決不可能と思われていた個人的な困難を乗り越えることは、自分の本当の能力を理解するために必要な現実の選択かもしれない。結局のところ、昇進を求めたり、より大きな責任を引き受けたり、新たなキャリアに乗り出したりすることは、この世の問題ではない。その意味で、プロフェッショナルとしての成長を求める人を駆り立てる動機は、自分の問題を克服するために必要な決断と同じものであり、その逆もまた然りである。
Leitura bônus: como criar um email profissional e, para descontrair, as melhores pegadinhas para fazer no trabalho.
ハンナ・キメルブラット
ブロガー＆グロース・マーケティング・エキスパート - Português